Hamburguer Caseiro By Jaime

Olá pessoal, estou postando mais uma de minhas receitas e essa é super natural e super fácil de fazer.

Modo de fazer:

Eu costumo fazer bastante e congelo para que não tenha que fazer com muita frenquência.

Ingredientes

– 1 kg de frango

– Sal a gosto

– Coentro

– Louro

– Alho picado

Modo de fazer:

Coloque o peito de frango desossado no tempero, deixe o tempo agir por uns 30 minutos, lembrando que o frango precisa estar descongelado, em seguida bata no liquidificador por pouco tempo para não virar uma pasta, mais deixe ele ficar tipo uma carne moída, após isso faça hamburguer com a mão coloque em pequenos saquinhos para dividir e coloque no freezer, na hora de fritar é bom fritar ele congelado em fogo baixo para que não desmanche e não queime sem fritar por dentro do hamburguer.

Panqueca de batata doce

 

Olá pessoal, estou aqui para apresentar a vocês essa panqueca maravilhosa de batata doce, o ideal e comer antes de praticar atividades físicas, pois ela dá energia e ajuda a não dar aquela fome desesperada após o exercício, e é de baixa caloria mesmo sendo feito de batata doce, a massa fica bem leve. Espero que gostem e lembrem-se que a moda é estar em forma!

Ingredientes

100 Gramas de batata doce cozida

1 colher de sopa de coco ralado desidratado

5 gemas

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador e fritar na frigideira, eu coloco um fio de azeite p/ fritar e não grudar mesmo sendo frigideira antiaderente.

Recheio

Fica a criterio de cada um, tem pessoas que comem com geléia, outras com pasta de amenduim, a massa fica uma delícia!

Postado por: Jaime Garcia Dias

Data: 25/10/2013